Míša

Míša 2.jpg

S jógou žiji již 8 let a intenzivně se jí věnuji poslední 4 roky. Vloni jsem se rozhodla pro její komplexnější pochopení a studium a absolvovala jsem učitelský kurz s cílem sdílet jógu a moje vlastní poznatky s ostatními. Praktikuji a učím hlavně jemnou hatha jógu a moji oblíbenou vinjásu flow. 

Na mých hodinách se věnujeme také pranajámě a různým meditačním formám např. jóga nidře.

Kromě jógy se věnuji také ajurvédě.

certifikát:

2020 -  200 h YTT  Gayatri Yoga School / Yoga Alliance/