KURZY

Kurz Jóga pro začátečníky je ideální pro všechny, kteří chtějí letos na podzim začít s jógou:)

Pro úplné nováčky i pro ty, kdo si třeba již nějakou dobu cvičí sami nebo na lekcích, ale tak nějak jim chybí ucelenější přístup lektora

Ať už máte sedavé zaměstnání, trápí vás staré zranění, nikdy jste necvičili a tělo Vám to začíná dávat najevo nebo se třeba znovu dostáváte do formy po porodu, ucelený minikurz fyziojógy pro Vás bude ideální formou, jak protáhnout a jemně posílit své tělo a něco se o něm dovědět.

Jedná se o kurz, který plynule navazuje na klasický začátečnický kurz. Účastníci kurzu jsou ovšem stále začátečníci, kteří za sebou mají 12 lekcí. Určitě se tedy nebojte přihlásit ani v případě, že jste s námi první kurz neabsolvovali...

This course is ideal for those who want to start with their yoga practice in Prague…in English. All Expats who need some yoga in their life (so everybody😊) are very welcome to sign in!

Přijďte se v našem novém kurzu seznámit s jin jógou. Co že to vlastně je a k čemu je nám jin jóga?

​

· Napomáhá vyvážení jinových a jangových aspektů v těle, je protiváhou dynamické jógy

· Zesiluje tok Čchi, neboli prány, energie proudící v našem těle