Ivana

Postupně jsem podlehla kouzlu Ashtanga jógy již před několika lety. To, co jsem dříve brala jen jako volnočasovou aktivitu a způsob, jak hezky rozhýbat tělo, se postupem času stávalo něčím mnohem víc - duševní praxí, očistnou hygienou nejenom pro tělo, ale i mysl.

 

Ashtanga je pro mě zkrátka lék a už se těším na jednotlivé týdenní dávky, které Vám budu ordinovat a jak Vás na vlně dechu provedu základními ásanami první série a vysvětlím vám techniku, přičemž budu čerpat zejména ze své každodenní praxe, ale také ze svých studijních cest - ať už v Čechách nebo v Indii.