Co nás čeká v kurzu Jin jógy?

​

• Seznámení s Jin jógou

• Základní jinové pozice

• Praxe jinové jógy pro meridiány jater, žlučníku, ledvin, močového měchýře, sleziny, žaludku, srdce, střev, plic – každou lekci jiná sestava

• Pokročilejší pozice jinové jógy a delší výdrže

• List s pozicemi z každé lekce pro domácí praxi

 

A k čemu je vlastně praktikování Jinové jógy?

​

• Jin jóga napomáhá vyvážení jinových a jangových aspektů v těle, je nesmírně potřebnou protiváhou dynamické jógy

• Zesiluje tok Čchi, neboli prány, energie proudící v našem těle a propojuje meridiány; energetické dráhy v našem těle

• Udržuje pojivovou tkáň zdravou

• Napomáhá flexibilitě těla

• Pomáhá rozvíjet meditační praxi

 

Kurz je časově omezen a neplatí na něj karta Multisport, ale pokud budete nemocni nebo někdy nebudete moci dorazit (takový je život, známe to), až 3 lekce z kurzu si můžete nahradit a dorazit na jakoukoliv jinou lekci v našem rozvrhu zdarma.

 ​

Termín:

11. 4. –  13. 6. každý čtvrtek 19:45 – 20:45

​​

Kde:

Studio Yoga Mija 

Hradešínská 31, Praha 10 Vinohrady

​​

Cena a platba:

10 lekcí za 1590 Kč

 

Rezervace ve formuláři níže se stává platnou po připsání částky na účet 10810808/2010 do poznámky platby napište jméno uvedené v rezervaci.

​