Lenka

Jógu jsem vždy kombinovala s dalšími sportovními aktivitami jako běh, spinning, posilovna. Až poslední léta jsem se začala józe věnovat intenzivně se vším, co k ní patří. Je pro mě vždy oázou klidu, uvolněním a relaxací po běžném pracovním dnu a také způsob nabití nové energie.

Pracuji také jako masérka v Centru pohybové medicíny P.Koláře, studovala jsem tantrické mohendžodaro, čchi kung, Mojžíšovu metodu, zabývám se reflexologií, kineziologií a mám ráda čínskou medicínu. I proto jsou mi bližší spíš jemnější, holistické styly jógy jako hatha jóga a jin jóga s důrazem na porozumění pohybovému aparátu a lidskému tělu jako celku.

Mé lekce mají řád, ale také jsou intuitivní podle momentální energie v sále. Moc ráda vás na nich uvidím a budu se s vámi radovat z každého pokroku a uvolnění.

Mým mottem je: Někdy nás život obrátí vzhůru nohama, aby nás naučil, jak znovu žít s hlavou vzhůru.