Linda D.

S jógou jsem se poprvé setkala asi před 15 lety, hlavně přes knížky André van Lysebetha. Uchvátily mě tehdy nejen ásany, které jsem si doma skoro potajmu zkoušela, ale i celý životní styl, který jóga představuje. Jsem vděčná za to, že mě od té doby (i když pár přestávek tam bylo:) neopustila a obohacuje každý můj den lekcí nebo třeba jen pár minutami – někdy totiž stihnu jen pár ranních pozdravů slunci, jindy se zase zastavím až večer při relaxaci a meditaci. Ať tak nebo tak – je to jasné, jóga byla, je a bude moje cesta!

Vedu lekce klasické hatha jógy, kam kromě ásan zařazuju i pránická dechová cvičení, dynamické relaxace nebo prvky z jin jógy tak, aby každá hodina obohacovala naši jógovou praktiku a společně strávený čas nás bavil.