Linda D.

linda.jpg

S jógou jsem se poprvé setkala asi před 18 lety, hlavně přes knížky André van Lysebetha. Uchvátily mě tehdy nejen ásany, které jsem si doma skoro potajmu zkoušela, ale i celý životní styl, který jóga představuje. Jsem vděčná za to, že mě od té doby (i když pár přestávek tam bylo:) neopustila a je se mnou každý den.

Vedu lekce klasické hatha jógy, kam kromě ásan zařazuju i pránická dechová cvičení, dynamické relaxace nebo prvky z jin jógy tak, aby každá hodina obohacovala naši jógovou praktiku a společně strávený čas nás bavil.

Jsem absolventkou vzdělávacího programu pro lektory České akademie jógy s rozšířením na mezinárodní certifikaci (RYT). Mou zamilovanou specializací je jin jóga (lektorkou jsem se stala pod vedením Angely Jervis-Read a navštěvovala jsem i kurzy Sarah Powers).

 A protože jógy nemám nikdy dost, studuji právě tříletý program jógové filosofie na FFUK.