Niky

Při studiu fyzioterapie a práci s klienty jsem zjistila, že většina bolestí na těle jsou původem uložené v hlavě. Propojuji tak veškeré své znalosti a dovednosti ohledně jógy, rehabilitačního cvičení, fitness, posilování a meditací. Mé lekce jsou zaměřené na propojení Vašeho těla s myslí a pocity. Jsou pro začátečníky i pro pokročilé, starší i mladší.

 

Mým cílem je ulevit klientům od bolesti v různých částech těla. Takže pokud Vás trápí bolesti beder, krční páteře či jiná část pohybového aparátu, mé lekce jsou přímo pro Vás. Naučíme se správně dýchat do břicha a uvolnit zablokované části těla při akutní bolesti, která Vás může potkat třeba v práci. Přijďte se na mé lekce zklidnit a uvolnit od každodenního stresu v okolním životě. Pomohu Vám naučit se cviky, které sednou Vašemu životu přímo na míru. Naučíme se správně protahovat po ránu, ale i po tréninku.