Petra

Jako lektorka skupinových fitness lekcí působím již více než osm let. V mé praxi se objevovaly převážně posilovací lekce a lekce inspirující se bojovými sporty. Před několika lety jsem pro sebe hledala kompenzační cvičení, a tak mi do cesty přišla jóga. První chvíle pro mě byly hlavně ve znamení protažení a následné relaxace po mých kondičně náročných lekcích. Až později jsem pochopila, že jóga je mnohem více a začala jsem praktikovat čím dál tím více, častěji a čím dál tím déle. Jógu jsem si zamilovala.

Absolvovala jsem kurz pro učitele jógy a následně jsem odjela na dva měsíce praktikovat do Indie, kde jsem pocítila účinky pranájámy, meditace, prohloubila jsem si svou asánovou praxi a snažila jsem nasávat moudra od svých indických učitelů. Byl to pro mě jeden z nejkrásnějších a nejpřínosnějších zážitků v životě, a hlavně do života 😊

Lekce sestavuji tak, aby měl každý možnost najít svou praxi, svůj dech a možná taky klid od rušného pražského života. Praktikování jógy beru jako životní cestu a ráda se s vámi podělím o vše, co mi má cesta přinesla a přináší.😊