Co Vás čeká:
Čakry jsou energetická centra v těle, která ovlivňují nejen zdraví a kondici našeho organismu, ale i chování, emoce a mezilidské vztahy – zkrátka celý náš život. Jóga zná jednoduché metody, jak tato centra harmonizovat a zajistit jejich bezvadné fungování.

​

Pojďte se s čakrami blíže seznámit. Na tříhodinovém workshopu zjistíte, co která čakra ovlivňuje a jak se projevuje, vyzkoušíte si dechová cvičení, která rozproudí jejich energii a zacvičíte si ásany pro podporu jednotlivých čaker. Naučíte se i krátkou čakrovou sestavu pro svou vlastní domácí praxi, která vás teď na podzim a v zimě kdykoli zbaví špatné nálady a doslova vás nabije novou energií. Na úplný závěr workshopu proplujete intenzivní řízenou meditací – a domů půjdete jako znovuzrození :)

​

Obohaťte svou jógovou praktiku o nový rozměr, naučte se vnímat své tělo, lépe si porozumět… Prostě přijďte.

​

Workshop se hodí pro všechny úrovně pokročilosti, je vhodný i pro ty, kteří s jógou teprve začínají.

​

 

Lektroka:

Linda

​

Termín:

ZRUŠENO - 9. 11. 2019, 10:30 – 13:30

​

Kde:

Studio Yoga Mija (u zastávky Perunova)

Hradešínská 31, Praha 10 Vinohrady

​

Cena a platba:

Rezervace níže se stává platnou po připsání částky 490 Kč na účet 10810808/2010. Do poznámky platby napište jméno uvedené v rezervaci.

​

Děkujeme a těšíme se na Vás!

​